احيانا نجد انفسنا وبلا اية مقدمات نتأمل في اشياء نراها ونحس فيها في حياتنا ..قد تكون ايجابيه وقد تكون سلبيه ..المهم ان نلاحظها ونستفيد …
1_ أتألم حينما ارى طفل يتسول في اشارة مرور تحت حرارة الشمس ..
2_أزداد ألما حينما ارى مريضا يتألم ولا يجد ثمن الدواء ..
3_اتألم حينما ارى الشوارع مزدحمة والمساجد خاويه الا من القليل..
4_اتألم ايضا عندما ارى بعض الناس يسرفون في صرف المال ولا يتصدقون ..
5_اتألم اكثر حينما ارى فتايات الفيديو كليب وهن يقدمون قطع الحلوى للمراهقين ..
6_اتألم ايضا حينما ارى انسان مسلم يأكل مع الذئب ويبكي مع الراعي ..
7_ اتألم عندما يأتيك ضيف وتكرمه ثم يذهب ويقول فلان بخيل ..
8_اتألم حينما تتحول الفراشات الى خلايا من النحل وتلدغنا ..
9_اتألم حينما اجد شبابنا يتشبه بالغرب في اعياده وعاداته وملبسه ..
10_اتألم ايضا وانا ارى البعض يذهبون الى الحفلات والملاهي وينسون الذهاب الى المقابر ..