التصنيف: الأســرة والمجتمـع

اللهم اصلحه لي واجعله قرة عيني ولا يرى غيري
اللهم اصلح بيننا ولا تجعل بأسنا فيما بيننا واجعل بأسك على عدوك وعدونا
اللهم استر عنه عيوبي واستر عني عيوبه واظهر له محاسني واظهر لي محاسنه ورضني بما قسمت لي وبارك لي فيه
اللهم ارزقني حبه ورضاه وصدق حديثه وان غضب الجم فاه بكلمة لا اله الا الله واسكن غضبه بلا حول ولا قوة الا بالله
اللهم ارزقني حنان الزوج والولد ومالا حلالا بلا عدد وقراة القران للابد
اللهم وفق كل زوجه مع زوجها واجعل بينهما موده وحبا كبير وابعد عنهم الحسد واجعلهم متحابين دوما واجعل كل زوج يرى زوجته
بأروع نظره وزد اجرهم واغفر لهم وارحمهم.
اللهم اميييييييين

---

سبحان الله و بحمده

موسوعة صور لـ حديقة النبات في جزيرة بينانق ماليزيا

ماليزيا . ماليزيا . ماليزيا

__________________

شركة المحيط للسياحة
للتواصل عبر الواتس اب WhatsApp– فايبر Viber– فيس تايم FaceTime – تانقو Tango – فوكسير Voxer– لاين Line– جي في GeeVee علي الجوالات ادناة
ت: [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]0060166881924
ت : [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]0060132350933
للتواصل عبر البلاك بيري علي – 22f21025
تلفون ثابت : 006038575556
فاكس : 0060389572733
الموقع على النت : شركة المحيط للسياحة ماليزيا | almohit travel malaysia
البريد الالكتروني : arab_mlys@yahoo.com

---

سبحان الله و بحمده

المقادير:
– قطع من الستيك البقري.
– ملعقتان من الزبد الطبيعي.
– ملعقة متوسطة من الدقيق الأبيض.
– ينسون محمص .
– فاصولياء بيضاء جافة مسلوقة.
– بقدونس للتجميل.
– ملح وفلفل حار وجوزة الطيب

الطريقة:
– يغسل اللحم جيداً ويتبل وينثر فوقه الدقيق.
– يوضع الزبد على النار.
– يقلب اللحم في الزبد حتى يحمر لونه.
– يضاف إليه كوب ماء ساخن.
– يترك على نار هادئة حتى ينضج مخلفاً صلصة سميكة بفعل الدقيق.
– تقدم معه الفاصوليا المسلوقة ويجمل بالبقدونس

---

سبحان الله و بحمده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا أول موضوع اشارك فيه معاكم وأن شاءالله تستفيدون

مالذي يحدث عندما ينفخ في الأكل لتبريده؟

رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن !!

ساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، وتبعاً لقدرتهِ على تحسين عملية الهضم فإن ذلك يؤدي إلى إمتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم، وبالتالي يؤدي إلى تخسيس الجسم ومن هنا تأتي فكرة رجيم الكمون

تعرفوا على اهمية الكمون فى حرق الدهون من
هناااااااااااااااااااااااااااااا

كيفية إتباع رجيم الكمون
Fitness Learning Systems What Exercise Makes You Lose the Most Weight

بالإستمرار في متابعة رجيم الكمون ستخسرين الوزن بشكلٍ واضح .. جربي رجيم الكمون وأخبرينا بالنتائج المُبهرة بعد إنتهاء الشهر الأول

كيفية التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك من
هناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

---

سبحان الله و بحمده